2020.03

こんなときだからこそ、穏やかに、きげん良く、きぶん良く。やさしい氣持ちで居よう。何でもない小さなことや些細なことに喜んだり、楽しんだりして、有り難いなぁ～って素直に思おう。自分がよろこぶ考え方をして、自分をもっと大切にしよう。『今、わたしに何ができるかなぁ？』って、他人のことも思いやろう。不安、恐れ、敵対視、拒絶、拒否、欠乏で、頭も胸もいっぱいになりそうだとしたら、それは、本来の自分からも、真理からもそれてる。何かイヤな感じがしてるはず。ちっとも氣持ち良くないはず。そのイヤな感じが、当たり前なんだと勘違いしないように。すごく賢くて、とてもやさしくて、寛大な観察者（本当のあなた）が、いつも自分を見守ってくれてるのを思い出そう。今の世の中は、厳しくて、真面...
きげんがいい♪きげんがいい♪きげんがいい♪きげんがいいこと以外に、用事がない。きぶんがいい♪きぶんがいい♪きぶんがいい♪きぶんがいいこと以外に、用事がない。わたしたちの用事って、最高です。今日は、今月最後の氣功教室fukunokamiでした。主に、香功（シャンゴン）ていうのを、爽やかな音楽に合わせてノリノリでやりました。静かで穏やかなのに、めっちゃ楽しいんです。参加者さん、「今日～も、氣持ち良かった～」としみじみ。ありがとうございます。内側から溢れ出るその波動が、風のようにどんどん拡がります。安心と、大丈夫と、理由のない幸せ。高新文化教室の『やさしい気功』の方は、今朝の朝刊にも紹介が出ていたそうです。高新は、見学もできるし、スタッフさんもとっても優しく...
こんな時こそ、愛・感謝、愛・感謝、愛・感謝、愛・感謝。人って、『不安・恐れ』周波数帯か、『愛・感謝』周波数帯の、どちらか一方でしか居られない。『不安・恐れ』と『愛・感謝』は、同時には、ぜったいに居られない。どっちか。てことは、『愛・感謝』に傾いて居るってのは、めっっっっちゃ簡単かんたんカンタン超簡単。『なんかイヤな感じ』がしたら、それ、やめるだけ。そして、『愛・感謝』的なことを思い出すだけ。そうすれば、即！『愛・感謝』になる、パラレルワールドのミラクルシフト。美味しいなぁ～。幸せだなぁ～。豊かだなぁ～。嬉しいなぁ～。有り難いなぁ～。それだけのこと。簡単、かんたん、超カンタン！今こそ、大切なこと。余命１日でも、最幸の時を過ごす。今この瞬間を、愛でて、愛で...
お天氣の良い日は、ほぼ毎日、裸足で氣功を約2時間、ランニング＆ウォーキングを約30分。心身ともに絶好調です！氣功を2時間ほどもやると、終わる頃には、体はすっかり空っぽになったかのように軽やかになり、心も思考も一点の曇りなく静かになっています。このような時間をしっかり確保できるようになったのは、３月中は、高新文化教室の『やさしい気功』が全講座お休みになっていたから…。高新によると、4月からは、『やさしい気功』再開だそうですので、お楽しみに。私も、改めて氣愛を入れて講師をやらせて頂きます。鴨部で継続している『氣功教室fukunokami』の方の予定は、下記の通りです。なお、なぜか、今年に入ってから、カウンセリングのリピーターの方が多く、立て続けにご予約を頂...
いつも愛されていて、完璧に満たされている。イライラが、あなたではない。焦りが、あなたではない。痛みが、あなたではない。自己否定が、あなたではない。怒りや悲しみが、あなたなのではない。それを感じているときは、まるで、その感情そのものがあなた自身であるかのように勘違いしてしまっているけれど。感情は、羅針盤であり、高精度なセンサー。悲しみも怒りも、痛みも、焦りもイライラも、自己否定も、『これではない。』と示してくれているだけ。おだやかで、やさしくて、静かで、満ちていて、健やかで、明るくて、広大で、永遠に尽きることのない愛に満たされているところ。それが、あなた。あなたを知るために、あなたではないコントラスト（真逆）を体験してきた。あなたの本体と再会しよう。☆感...
この未曾有の大転換期。少し氣が楽になるかもしれないお話を。わたしが最近教えてもらったことです。まず、【今現在】これから、物事を選ぶときのお話。どれにしようかな？とか、誰とどうしようかな？っていうとき。〇（これがいいぞ）。△（迷うなぁ）。×（これはないな）。が、自分の中にありますよね。こんなとき、〇と×は、判断がつきやすいんだけど。△は、モヤモヤ。実は……、△って、全部、×なんですって。△（迷うな～。どうしようかな～。）は、全部×。わたしは、これを知って、なんだかスッキリしました。シンプル。△は、×。すると、〇は、◎になりました。そして、×は、取るに足らないことになりました。重たかったものは、軽くなり、素敵だったことは、もっと素敵に…。そして、ここからは...
テトラポッドが、くくり付けられ運ばれていってる。運ぶトラックは、トリプル7☆彡無理にもがきさえしなければ、悠々とオートマチックHappy行きシステムの住人なんですね。今も色んなことがあるし、過去にも色んなことがあった。今、少し前よりも進化した自分を感じられているのなら、ちょっと表現を変えてみてあげてね。『前のわたしはこんなんだったけど……』って、前のわたしはあんまりだった的な表現をするよりも、『見渡せていなかったのに、精一杯やっていた尊敬できるわたし』として表現してみたら、どう変わるかな。きっと、今のわたしは、過去のわたしを愛しく思い尊敬するだろうし、過去のわたしは、今のわたしを精一杯祝福してくれると思う。すべてのわたしという人と、もっと仲良くなろう。...
ただただ今この瞬間だけに。本当にパラレル移行は可能なんだ。3月に入ってから、また一段変わりました。理由はわかりません。もう説明の必要がないんだろうし、説明してはならない…とさえ思う。自身のこれまでの経験値さえも、こだわらなくていい世界です。自身のキャリアも学びも、一切披露する必要がない世界です。むしろ、説明したり、披露しようとすればするほど、重たくなってしまい、逸れてしまう。ただ一瞬の輝き、一瞬の静けさ。全てはそれだけのためです。この一瞬の輝き、一瞬の静けさの中に、偽りのない全てが在ります。これは、本当のことだったんですね。たった今、あなたとわたしの、この瞬間だけの輝き、静けさを共有するためだけに在りたい。そのためなら、わたしは、全てのこだわりを手放そ...