氣功教室

ゆっくり、落ち着いて、やわらかく、静かに・・・・。

氣功は、からだの硬い方や体力に自信のない方でも大丈夫です。

簡単な動きでも、全身がほぐれ、いつの間にかリラックスし心静かになっていきます。

《内氣功》は、自分で自分の体内の氣の流れを良くしていき、自然治癒力を高め、養生していくものです。

様々な氣功法がありますが、主に灵元功（れいげんこう）や静功導引十二式、八段錦、香功（しゃんごん）などを中心に行い、動功と静功（いわゆる静坐、坐禅、瞑想）バランスよく行っています。

ゆったりリラックスした後は、家族や身近な人と一緒にあたたかくなれる手当法などをお伝えすることもあります。

たった一度の参加でも、ゆったりリラックス！

心と体が軽くなるのを感じて頂けると思います。

長く続ければ、氣功をしたときとしばらくしないときとで、日常の心身の様子に違いが出てくるのがわかるでしょう。

そのほんの少しの微差が、大差へ……。

日常生活での心や体の使い方が、少しずつ良い方へと変わってくるはずです。

氣楽に、楽しく、一緒に氣功をやってみましょう。

※上記の日程については、こちらのホームページ上では時々更新が遅れることがあります。最新の日程は、アメブロかインスタグラムなどでご確認ください。

氣功教室の持ち物

-ヨガマットかバスタオルなどの敷物

-飲み物

氣功時の服装について

普段着でかまいませんが、締め付けの少ない動きやすい服装でいらして下さい。

できるだけデニムズボンは避けて下さい。

≪氣功教室fukunokami≫

代表　馬場　瞳

TEL: 090-1174-5437

Mail:fansonrelax@gmail.com

営業時間　9:00～18:00

申し訳ありませんが、教室中は電話やメールに出られません。

折り返しご連絡させて頂きます。

※　何か不具合等ございましたら、誠にお手数をおかけしますが、

直接メールかお電話でお問い合せ頂きますようお願いいたします。