2021.03

私も数年前まではサラリーマンだったので、新年度の異動直後の仕事のキツさはまだ覚えてます。能力が高くて責任感も強いと、けっこうシンドイと思います。自分の至らなさがわかるから。能力が人並みかそれほど高くなくて、責任感がそこそこだとしても、シンドイと思います。陰であいつはバカだとか、使えないとか平氣で言われちゃうから（←言われてるような氣がするだけ…の場合もある）。みんな大変な時期なんだから、せめて仲良くしようよ……と思うだろうけど、そうもいかない新年度。みんな…、余裕がない……。平静を装っても、雰囲氣が落ち着かず足元が浮く……。有期雇用者が多い職場だと、特に、正規社員に精神的負担がかかりがちです。多くの組織では、正社員には異動や残業、部下の育成があります。...
You can fly 強化期間です。これから、新天地で新境地を開いていくとき。脱皮前は、だいたい予想外の事が起こります。仲良くしてた（つもりの）人とのお別れがあります。ショックを受けたり、しゃがみこみそうになったり、色々あるかもしれません。けど、それは、当たり前のことで、何も怖いことではありません。落ち込む必要もありません。誰も何も悪くないから。相手が変わったのでは、ありません。世間が変わったのでも、ありません。《自分が変わりつつある》から、周りが変わってきたように見えるだけです。抵抗しないこと、戻ろうとしないこと。相手や出来事を分析して、深堀りしないこと。何度も思い出し、自分を痛め付けないこと。何がイヤで、何に違和感を感じたのか？から目を背けず、直...
もうすぐ新年度ですね。氣功だけでなくカウンセリングやヒーリングなど、色々とお問い合わせの増える時期なので、新年度以降の状況を載せておきます。◎4月の公民館での氣功は、10(土)13:30-15:30【残3】.17(土)13:30-15:30【残3】.27(火)10:00-12:00【残3】.です。◎高新文化教室でのやさしい氣功は、今期も、金曜は午前・午後ともに満席です。水曜の夜は空きがあります。◎マンツーマンでの対面氣功教室は、毎週定期で受けておられる方が居られるため、他の日でお約束できる時間が、現在は、ほとんどありません。しばらくこのような状態で申し訳ありませんが、もしご希望があれば、お問い合わせ下さい。◎ご依頼による出張教室も、過去に企画して下さっ...
昨日InstagramやFacebookに書いたことの続きになるんだけど。特別な経験も特殊な才能も、みんなのものだけれど、それをどうか勘違いしないで。どうぞ、どんなときも、自分を大切に、どんなときも絶対に自分をないがしろにしないであげてほしい……と思う。どの経験も自分が体験したくて、自分で決めて、体験してる。その一つ一つの経験は、【自分にとって特別なもの】として、『凄いね。よくやったね。』って、うぬぼれていいんだと思う。ただし、うぬぼれるといっても、他人にひけらかしたり、他人の理解を得ようとしたり、外に働きかければいいというものではない。外ではなく、内に働きかけるということ。自分が自分の経験に対して、【労い感謝】して、【讃え敬い】、大切に抱きしめてあげ...
身体を元氣にし強くしていく健康法や鍛錬法は、実に沢山あります。もちろん、私が教室をしている氣功もその一つです。ただ、私は、氣功は、単に身体を元氣にし強くしていくだけのものであってはならない…と思って教室をやっています。氣功では、身体のそうじと同時に、【心のそうじ】をしていくことが、とても大切であると言われています。氣功をやっていくことで、身体が健康的になっていっても、心が淀んだまま（暗くて陰氣だったり、自己中でイジワルだったり、執念深く怒っていたり、何かにつけて悲しみすぎていたり、恐れすぎていたり……）だと、結局は、その淀んだ心に身体が引っ張られて、身体の方も真の健康へは向かえません。心のそうじがとても大切な理由は、他にもあります。氣功を長年続け、氣を...
ニュースで凄惨な事件を見かけるたびに、我が身に起こった事のように恐れたり、怒ったり、悲しんだりする人が殆どだろう。けれども、次の瞬間、自分や身内に起こったことでなくて良かった…と人ごとになっていないだろうか？事故、自殺、いじめ、窃盗、傷害、ストーカー、DV、虐待、殺人……。目を背けたくなるような事件は、きっと、今この瞬間も、私達の知らないところで起きている。それら全てを、まるで我が身に起こった事のように受け止めていたら、きっと精神病になってしまう。だから、私達は、他人に起きた事件は、いつも、どこか一線を引いて終わらせている。顛末に納得がいってなくても、どうしても、人ごととして眺めるしかない。けれども、人間には感情がある。その感情は、他人に起きた事であろ...
ほうれん草の根っこの泥臭さ。これが好きなのよ。お子が花粉症で学校を休んだ。私めちゃくそ用事あるけど、あきらめたー！一緒にひと休み。学校休んでるんだし、玄米餅でも焼いて食べる？お醤油付けたらムチャ美味しいねぇ～。インスタで他人さんの飼ってる動物動画を見る。我がペットのごとく愛でて、幸せに浸る。自分の体調がイマイチな時、お子に騒がれるとヤカマシイ。なのに、頭をなでさせてもらったら氣持ちイイ。そんな感性。これまで、『陰極まれば陽に転ず。陽極まれば陰に転ず。だから、どんなことがあっても、大丈夫！』と思ってきた。けれども、これも結局は二極の考え。陰陽、闇光って、概念として分かれてる。闇の中に光を見て、光の中に闇を見ることで、安心してきた。今の私は、もうこの考え方...
「お友達と仲良くしなさい」って言われて育ったから。「みんなと仲良くしなさい」って言われて育ったから。「自分勝手なことしないで、みんなと同じようにしなさい。」って言われて育ったから。自分が自分の心に素直に耳を傾け、それに従うことは、まるで、他人に迷惑をかけることのように思う大人になってしまった。本当は、ずっとイヤだったのに。本当は、もうそんなこと聞きたくないのに。本当は、もうそんなもの見たくないのに。あなたは、ニセモノがわかるから、ニセモノが嫌なだけなのかもしれない。自分に嘘をついて、それで平氣でいられる人のことが、不思議で、違和感だらけなのかもしれない。本音で生きてない人。本音で作られていない物。ただ、これを受け容れられないだけなのに、『受け容れなくち...