2019.12

おかげさまで、昨日、今年最後の氣功教室を終了しました。今年は、３月に、仕事の内容と量を厳選し始め、いきなり氣功教室ほぼ１本にしぼってしまいました。誠に突然のことで、継続してご愛顧頂いていたお客さまには、大変申し訳ありませんでした。事情などご理解頂けたことや、こんな私なのに変わらずお付き合い下さっている方々には、感謝しかありません。私は、特に子育てというものが苦手で、仕事に熱中することで、そういう苦手なものから逃げられていた氣がします。当時は逃げることが必要だったし、私にとっては仕事に走る逃げ方がベストだったのだろう…と思うのですが、やっと『家庭も大事にしたい』と思えるようになり、同時に『似合わないことは、ほんの少しもしたくない』と強く思うようになりまし...
『今』、『幸せ』。『今』、『静か』。『今』、『満たされている』。この状態を、『今』この場で創り、感じていくのが、氣功です。『幸せ』とは、所有しているモノやその質、置かれている状況で決まるのではなく、『今』、『感情的に満たされているかどうか？』で決まります。『感情的に満たされている』とは、『満たされた身体の状態』を指します。感情とは、【身体感覚】だからです。この『満たされた身体の状態』を創っていく方法の一つが、氣功です。どんなに心身がざわついていても、氣功に取り組むことで、１時間もすれば心静かになっていきます。その一瞬の静けさの積み重ねが、より『自分らしい幸せ』を築いていってくれます。『満たされた身体の状態』が、さらなる『自分らしい満足』を引き寄せ、最高...
今日の氣功教室も、とても氣持ち良くゆるみ、ホカホカになりました。下に、12月後半（追加あり）と1月の氣功教室の日程について載せておきます。なお、こちらへは告知せず、個別で承っていた氣功の個人レッスンについては、多忙になってきたため、新規のお申込み受付は終了させて頂きます。これまで繰り返し個人レッスンを受けておられた方々のみ、今後も続けさせて頂きます。【12月の氣功教室】7(土)10時～12時　高知市鴨部21(土)10時～12時　高知市鴨部28(土)10時～12時　高知市鴨部★↓追加↓★28(土)14時～16時　高知市鴨部【2020年1月の氣功教室】11(土)10時～12時　高知市鴨部18(土)10時～12時　高知市鴨部上記以外の日にも、高知市二葉町など...
叩かれてイヤな思いをしたなら、自分は、叩かない人になればいい。いじめられてイヤな思いをしたなら、自分は、いじめない人になればいい。キツイ言い方をされてイヤな思いをしたなら、自分は、優しく穏やかな話し方のできる人になればいい。抱きしめてもらえなくて寂しい思いをしたなら、自分は、抱きしめてあげられる人になればいい。実は、そういう人になれる人だからこそ、キツイ思いをしてきただけのこと。あなたに何か罪があったから…、あなたが悪い人だから…、叩かれたり、いじめられたり、キツイ言い方であたられたり、抱きしめてもらえなかったんじゃない。あなたは、本当は、優しくて穏やかで、愛情深く、それをちゃんとありのままに表現できる人。そのことに気づくために、わざわざ沢山のキツイ経...
あまり氣功の説明をしてこなかったので、ホームページにも少しだけ説明を載せることにしました。以下、私のホームページ上の【氣功教室】の説明です。☆彡☆彡☆彡☆彡ゆっくり、落ち着いて、やわらかく、静かに・・・・。氣功は、からだの硬い方や体力に自信のない方でも大丈夫です。簡単な動きでも、全身がほぐれ、いつの間にかリラックスし心静かになっていきます。氣功というと、氣を使って人を飛ばしたりする派手なパフォーマンス（これは、いわゆる外氣功といいます。）を想像しがちですが、こちらの氣功教室で行っているのは、《内氣功》です。《内気功》は、自分で自分の体内の氣の流れを良くしていき、自然治癒力を高め、養生していくものです。様々な氣功法がありますが、主に灵元功（れいげんこう）...
『あなたを最も愛してくれている人が、あなたにとって最も酷い悪役になってくれていた』これが、腑に落ちるときのこと。知識としては随分前から知っていたし、理屈もよく理解でき納得していました。けど、また別の段階が、ちゃんと、ありました。……腑に落ちる……という段階です。それは、『わかっている』というのとは、感覚がまるで違っていました。ただ、『エネルギーがストン……と、流れ出す』感覚です。『あなたを最も愛してくれている人が、あなたにとって最も酷い悪役になってくれていた』これが、腑に落ちた瞬間、様々な滞りが流れ出し、体感したことのない感覚が、奥の方から湧いてくるのを感じました。その奥の方から湧いてくる感覚は、そのうち、突き上げ、押し寄せるようにして湧き出るようにな...
12月の氣功教室は、下記の通りです。特に灵元功（霊元功:れいげんこう）を中心に行い、最後は静かに静坐しています。灵元功の中にも、多くの功法があります。シンプルな動きがほとんどですが、続けると体の流れ、心の流れが変わってくるのがわかると思います。感じ方は人それぞれ。1度でもスッキリ爽やか。続けると、微差が大差へ。寒い冬も、心身をゆったり緩めて、あたたまりましょう。ご参加のお問い合わせを下さった方へは、場所などの詳細をお伝えします。（鴨部の駐車場は、3～4台分あります。）【12月の氣功教室】7(土)10時～12時　高知市鴨部21(土)10時～12時　高知市鴨部28(土)10時～12時　高知市鴨部上記以外の日にも、高知市二葉町などで氣功教室を開催します。お問...