我が家の美味しかったよね！シリーズ。
★花ニラを豚で巻き巻きしたのと、アスパラを豚で巻き巻きしたの。
米油で焼き付けてから、醤油、酒、本みりんを入れて蒸し焼きにし、仕上げに北海道コーンを投入。
生レタスの上に熱々を盛り付け。
★茄子は甘辛く煮てみた。
★ゼンマイは、茄子と豚肉と一緒に、ナンプラーやハーブ類でアジアンな味付けに。
みなさんと氣功すると、心身が調うから、氣持ちよ～くお腹が減るか、変な食欲がうせて食べたくなくなるか。
体が動物的な自然を取り戻すから、食もより健康的な方へ向かう。
一石無限∞鳥♪
♪♪対面の氣功教室と、オンライン氣功教室（Zoomなど）、カウンセリングなどをしています。♪♪.
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★対面による氣功教室★.
①公民館（高知市鴨部）の教室.
②ご依頼による出張教室.
②高新文化教室の『やさしい気功』教室.
があります。.
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①【公民館（高知市鴨部）の教室】.
〈場所〉.
お申し込み時にお伝えします。.
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〈9月〉.
5(土)13:30-15:30.
8(火)10:00-12:00.
12(土)13:30-15:30.
26(土)13:30-15:30.
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〈1回の料金〉.
・初回～通算５回目の参加：2500円.
・通算6回目以降の参加：2000円.
・同じ月内で３回目以降の参加：1000円.
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〈お問い合わせ先〉.
氣功教室fukunokami 馬場瞳.
TEL：090-1174-5437.
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②【ご依頼による出張教室】
〈場所〉.
ご準備の上、ご指定下さい。.
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〈1回の料金〉.
・個人レッスン：3000円.
・参加者2人：1人2500円.
・参加者3人～：1人2000円.
※出張費：500円～3000円程度.
※その他、ご相談に応じます。
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〈お問い合わせ先〉.
氣功教室fukunokami 馬場瞳.
TEL：090-1174-5437.
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③【高新文化教室やさしい気功】.
〈場所〉.
高新文化教室本校.
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〈開催日〉.
〇夜の部：水曜日18時半～20時.
〇昼の部：金曜日10時～11時半.
〇昼の部：金曜日13時～14時半（開講予定）.
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〈お問い合わせ先〉.
高新文化教室.
TEL：088-825-4322.
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（やさしい気功昼の部）.
https://www.kochi-sk.co.jp/bunka/course_detail.cgi?COURSE_ID=1137
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（やさしい気功夜の部）.
https://www.kochi-sk.co.jp/bunka/course_detail.cgi?COURSE_ID=1181
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★オンライン氣功教室★.
随時、Zoomなどのビデオ通話で行っています。.
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〈場所〉.
ご自宅など、インターネット環境のある静かな場所。.
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〈1回の料金〉.
・1時間半～2時間程度：2500円.
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〈お問い合わせ先〉.
氣功教室fukunokami 馬場瞳.
TEL：090-1174-5437.
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★カウンセリング★.
料金は自由制で、電話などでも行っています。.
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〈お問い合わせ先〉.
氣功教室fukunokami 馬場瞳.
TEL：090-1174-5437.
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〈ホームページ〉.
気功でリラックス私らしく素敵な生活を.
https://kikou-relax.shopinfo.jp
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